National Headache Awareness Week सिरदर्द ऐसी बीमारी है जो आपकी दिनचर्या को खराब करती है। माइग्रेन का दर्द बहुत जल्दी होता है। जानिए माइग्रेन के चार चरण :-
आजकल अधिकांश लोग सिर दर्द से परेशान हैं क्योंकि उनकी लाइफस्टाइल और टेंशन की वजह है। लेकिन माइग्रेन नॉर्मल सिर दर्द से बहुत अधिक खतरनाक है। यह सीरियसिटी, दर्द के कारण और इलाज जानना महत्वपूर्ण है। National Headache Awareness Week हर साल 2 जून से 8 जून तक मनाया जाता है। जिसमें लोगों को सिर दर्द के अलग-अलग कारणों और इलाजों के बारे में जानकारी दी जाती है। माइग्रेन एक गंभीर सिरदर्द है जो अक्सर सिर के एक तरफ होता है। मतली, उल्टी और टाइल-साउंड माइग्रेन के लक्षण हैं। माइग्रेन के चार चरण हैं। जो आपको समझने और जानने की जरूरत है
शरीर दर्द से पहले संकेत देने लगता है। कभी-कभी दर्द एक दिन या एक हफ्ते भी रहता है। इससे न सिर्फ आपका काम-काज प्रभावित होता है, बल्कि शरीर में कई तरह की समस्याएं भी बढ़ती हैं। कभी-कभी दर्द ठीक होने पर भी इसके असर रहते हैं। माइग्रेन के चार स्टेज प्रोड्रोम होते हैं: ऑरा, आक्रमण और पोस्ट-ड्रोम. हालांकि, हर माइग्रेन पीड़ित व्यक्ति इन सभी स्टेजों से गुजरे जरूरी नहीं है।
माइग्रेन के चार खतरनाक चरण
1) प्रोड्रोम: इस मामले में, दर्द शुरू होने से 1-2 दिन पहले कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। जिसमें पेट खराब रहना, मूड बदलना, खाना लेकर क्रेविंग, गर्दन में स्टिफनेस, अधिक पेशाब आना, शरीर में अधिक लिक्विड होना और बार-बार उबासी आना शामिल हैं।
2) ऑरा: माइग्रेन से कुछ घंटे या मिनट पहले शरीर में कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। यह लक्षण नर्व सिस्टम से संबंधित हैं। आखिरी घंटे में ये लक्षण तेजी से विकसित होते हैं। इसके लक्षणों में अक्सर आंखों के सामने अंधेरा होना, कुछ चमकीले स्पॉट्स और लाइटें दिखाई देना, धुंधला होना, हाथ पैरों में सुई की तरह चुभना, शरीर के एक हिस्से में सुन्नता और बोलने में परेशानी होना शामिल हैं।
3) अटैक: माइग्रेन बिना उपचार के 4 से 72 घंटे तक रहता है। लेकिन दर्द कभी-कभी बहुत तेज या कम भी हो सकता है। माइग्रेन में अक्सर सिर के दोनों पक्षों में तेज दर्द होता है। दर्द के दौरान रोशनी, आवाज और तेज स्मैल परेशान करते हैं। जी, मिचलाना और उल्टी भी होती है। सिर में तेज बीट सुनाई देती है।
4) पोस्ट-ड्रोम: माइग्रेन के एक अटैक के बाद आप एक दिन तक थकान, थकान और कंफ्यूज्ड महसूस कर सकते हैं। अक्सर, सिर को अचानक हिलाने से कुछ समय के लिए दर्द हो सकता है।
माइग्रेन को डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?
यदि आपको लगातार सिर दर्द होता है, तो पहले अपने माइग्रेन के पैटर्न को समझें। इसके लिए, दर्द हर बार कब और क्या होता है लिखें। इससे आप माइग्रेन का कारण बहुत कुछ जानेंगे। ज्यादा दर्द होने पर डॉक्टर से मिलें. अगर आपके पास पारिवारिक संबंध हैं तो उसके बारे में भी बताएं।
