Tuesday, September 8, 2026

हरियाणा के औद्योगिक प्रतिष्ठानों में शुरू होगा 5 मिनट का योग ब्रेक, हर 50 कर्मचारियों पर होगा एक प्रशिक्षित योग कर्मी

by Neha
हरियाणा के औद्योगिक प्रतिष्ठानों में शुरू होगा 5 मिनट का योग ब्रेक, हर 50 कर्मचारियों पर होगा एक प्रशिक्षित योग कर्मी

हरियाणा के औद्योगिक प्रतिष्ठानों में रोजाना 5 मिनट का ‘वाई-ब्रेक’ होगा। हर 50 कर्मचारियों पर एक व्यक्ति को योग प्रशिक्षण दिया जाएगा।

हरियाणा सरकार ने प्रदेश के औद्योगिक प्रतिष्ठानों में कर्मचारियों को स्वस्थ और तनावमुक्त रखने की दिशा में नई पहल शुरू की है। इसके तहत औद्योगिक इकाइयों में रोजाना 5 मिनट का ‘वाई-ब्रेक’ यानी कार्यस्थल पर योग ब्रेक सुनिश्चित करने की तैयारी की जा रही है।

आयुष विभाग की अतिरिक्त मुख्य सचिव डॉ. सुमिता मिश्रा के अनुसार, इस पहल को समयबद्ध तरीके से लागू किया जाएगा। इसका उद्देश्य कर्मचारियों को काम के दौरान थोड़े समय के लिए योग और स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियों से जोड़ना है।

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हर औद्योगिक इकाई में होंगे योग शिविर

सरकार की योजना के तहत प्रदेश की औद्योगिक इकाइयों में योग शिविर और प्रशिक्षण सत्र आयोजित किए जाएंगे। इन कार्यक्रमों के माध्यम से कर्मचारियों को कार्यस्थल पर योग करने के आसान और प्रभावी तरीकों की जानकारी दी जाएगी।

‘वाई-ब्रेक’ के जरिए कर्मचारियों को लंबे समय तक लगातार काम करने के बीच थोड़े समय के लिए योग और शारीरिक गतिविधि करने का अवसर मिलेगा।

हर 50 कर्मचारियों पर एक व्यक्ति होगा प्रशिक्षित

इस पहल की खास बात यह है कि प्रत्येक 50 कर्मचारियों पर कम से कम एक कर्मचारी को योग का प्रशिक्षण दिया जाएगा। प्रशिक्षित कर्मचारी अपने कार्यस्थल पर नियमित योग सत्र आयोजित करने में मदद करेगा। सरकार की योजना के अनुसार, यह प्रशिक्षण प्रक्रिया एक महीने के भीतर पूरी करने का लक्ष्य रखा गया है।

कर्मचारियों के स्वास्थ्य पर सरकार का फोकस

डॉ. सुमिता मिश्रा के अनुसार, कार्यस्थल पर योग को बढ़ावा देने से कर्मचारियों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने में मदद मिलेगी। ‘वाई-ब्रेक’ का उद्देश्य कर्मचारियों को अपने व्यस्त कार्यदिवस में थोड़े समय के लिए योग से जोड़ना है।

यह पहल विशेष रूप से औद्योगिक प्रतिष्ठानों में काम करने वाले कर्मचारियों के लिए एक नियमित स्वास्थ्य गतिविधि के रूप में विकसित करने की दिशा में कदम है।

‘वाई-ब्रेक’ से बढ़ेगी योग की पहुंच

हरियाणा सरकार की इस पहल के जरिए योग को केवल योग केंद्रों या विशेष आयोजनों तक सीमित रखने के बजाय कार्यस्थल की दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का प्रयास किया जा रहा है।

सरकार का लक्ष्य है कि औद्योगिक इकाइयों में कर्मचारी नियमित रूप से पांच मिनट के योग ब्रेक के जरिए स्वास्थ्य और फिटनेस पर ध्यान दें।

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