विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर कैबिनेट मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने लोगों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, नियमित ब्लड प्रेशर जांच कराने, मुफ्त इलाज का लाभ लेने और नशे से दूर रहने की अपील की।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस (World Hypertension Day) के अवसर पर पंजाब के कैबिनेट मंत्री डॉ. बलबीर सिंह ने लोगों से विशेष अपील करते हुए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और समय पर स्वास्थ्य जांच कराने पर जोर दिया है।
प्राकृतिक भोजन और नियमित व्यायाम पर जोर
मंत्री ने कहा कि लोगों को अपने दैनिक जीवन में प्राकृतिक और पौष्टिक आहार को शामिल करना चाहिए। इसके साथ ही नियमित रूप से व्यायाम करने की आदत विकसित करना आवश्यक है ताकि उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों से बचाव किया जा सके।
ਵਿਸ਼ਵ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ ਦਿਹਾੜੇ ਮੌਕੇ ਕੈਬਿਨੇਟ ਮੰਤਰੀ @AAPbalbir ਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਅਪੀਲ !!
👉 ਖਾਓ ਕੁਦਰਤੀ ਆਹਾਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਕਸਰਤ
👉 ਲਗਾਤਾਰ ਕਰਵਾਓ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ
👉 ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਤਹਿਤ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਲਓ ਫ਼ਾਇਦਾ
👉 ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਵੀ ਸਲਾਹ pic.twitter.com/t8y2GvzIOI— AAP Punjab (@AAPPunjab) May 18, 2026
समय-समय पर ब्लड प्रेशर जांच की सलाह
डॉ. बलबीर सिंह ने नागरिकों को सलाह दी कि वे नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाते रहें। उन्होंने कहा कि समय पर जांच से गंभीर बीमारियों की पहचान जल्दी हो सकती है और उचित उपचार संभव होता है।
also read: अकाली दल नेता जस्करणजीत सिंह POCSO मामले में गिरफ्तार,…
मुख्यमंत्री स्वास्थ्य योजना का लाभ उठाने की अपील
उन्होंने लोगों से अपील की कि वे राज्य सरकार की मुख्यमंत्री स्वास्थ्य योजना के तहत उपलब्ध मुफ्त उपचार सुविधाओं का लाभ उठाएं। इससे आम नागरिकों को बेहतर और सुलभ स्वास्थ्य सेवाएं मिल रही हैं।
नशे से दूर रहने की सलाह
कैबिनेट मंत्री ने अपने संदेश में युवाओं और आम जनता को नशे से दूर रहने की भी सख्त सलाह दी। उन्होंने कहा कि नशामुक्त जीवन ही स्वस्थ समाज की नींव है।