बाबा रामदेव के हेल्थ टिप्स”

Asthma जल्द ही दूर हो जाएगा! स्वामी रामदेव ने घरेलू उपचार बताया

Baba Ramdev से स्वास्थ्य सुझाव, दुनिया भर में कई लोग Asthma से पीड़ित हैं। भारत में भी यह बीमारी काफी व्यापक है। भारत में भी प्रदूषण का स्तर बढ़ रहा है, जो अस्थमा का एक बड़ा कारण बन रहा है। स्वामी रामदेव जी से पता है इससे छुटकारा पाने का अचूक तरीका।

Baba Ramdev : सांस की बीमारियों की संभावना लगातार बढ़ रही है। Asthma या दमा से पीड़ित लोगों को सांस लेना मुश्किल होता है। साथ ही, छाती दर्द रहता है। सर्दियों में Asthma का खतरा दोगुना होता है। इस बीमारी में श्वास नली सूज जाती है, जिससे सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है। वैसे तो अस्थमा का इलाज करने के लिए दवाओं और इनहेलर्स बहुत हैं, लेकिन घरेलू उपचार अधिक प्रभावी और सटीक होता है। जब लोग आयुर्वेदिक और घरेलू उपचारों के बारे में सोचते हैं, तो स्वामी रामदेव का नाम सबसे पहले आता है। आपको बताते हैं उनके द्वारा बताए गए कुछ भयानक घरेलू उपचार।

स्वामी रामदेव ने अपने यूट्यूब हैंडल पर एक वीडियो में इस घरेलू उपाय की जानकारी दी है। स्वामी रामदेव का यह अचूक उपाय भी बहुत अच्छा काम करता है।

इलाज क्या है?

इस दमा उपचार को दोहराने के लिए आपको दमबेल के तीन पत्ते लेने होंगे। इसके बाद तीन कालीमिर्च डालकर खा लें। इसका स्वाद कड़वा होता है, इसलिए अगर आपको कड़वा नहीं खाना है, तो इसमें थोड़ा गुलकंद मिलाकर खाने के लिए तैयार करें। इससे घर पर बनाई गई दवा का स्वाद बदल जाएगा और आप इसे आसानी से खा सकेंगे। जब तक दमा में कोई बदलाव नहीं आता, आप इसे हर दिन खाना चाहिए। इससे बलगम और कफ भी कभी नहीं होगा।

 दमबेल के पत्तों का लाभ

• दमबेल के पत्ते आपको सांस की बीमारी से बचाते हैं।
•  इन पत्तों को खाने से पाचन भी अच्छा होता है।
• दमबेल के पत्ते भी साइनस के लिए अच्छे हैं।

किसे नहीं खाना चाहिए दमबेल

• अगर आपको दमबेल का स्वाद कड़वा नहीं पसंद है, तो इसे खाने से बचें; इससे आपको उल्टी हो सकती है।
• दमबेल के पत्ते का अधिक सेवन स्किन एलर्जी को जन्म दे सकता है।
• महिलाओं को भी इस पत्ते को संभलकर खाना चाहिए।
• बिना जानकारी के किसी भी पत्ते को नहीं खाना चाहिए।

दमबेल के पत्ते कहाँ पाए जा सकते हैं?

यह पेड़ प्राय: पूर्वी उत्तरी भारत में पाए जाते हैं। लेकिन इनके पौधे अन्य राज्यों की नर्सरी में भी पाए जाते हैं।

स्वीकृति: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले, विशेषज्ञों से सलाह अवश्य लें।