अस्थमा बढ़ने का प्रबंधन

Delhi Pollution: 3 साल में दिल्ली का सबसे “जहरीला” वायु प्रदूषण, 400 से अधिक AQI के साथ

Delhi PollutionI : दिल्ली में पिछले चार दिनों से प्रदूषण लगातार बढ़ा है। दिल्ली में AQI 429 है। हवा की गति में कमी के कारण इस वीकेंड भी कोई राहत नहीं मिलेगी।

Delhi Pollution : दिल्ली की राजधानी में पिछले कुछ दिनों से प्रदूषण का स्तर बहुत अधिक हो गया है। शुक्रवार को वायु प्रदूषण दिवस घोषित किया गया था। यह अनुमान दिसंबर को 2021 के बाद से वायु प्रदूषण में सबसे खराब बताया गया है। AQI लेवल 400 को पार कर रहा है, हालांकि कुछ राहत भी मिली है।

दिल्ली का बढ़ा हुआ प्रदूषण

CPCB के आंकड़ों के अनुसार, शुक्रवार को शाम 4 बजे पिछले 24 घंटे का औसत एक्यूआई 429 मापा गया था, जो गुरुवार को 451 से अधिक था, लेकिन उतना ही खतरनाक था। 2021 में, 21 से 26 दिसंबर के बीच दिल्ली में लगातार छह दिन प्रदूषण का यह स्तर दर्ज किया गया था।

इस प्रकार बीता हफ्ता

रविवार को शहर में हवा में प्रदूषण का दौर शुरू हुआ, जिसमें टेलपाइप एमीशन, धूल और लोगों द्वारा जलाई गई आग से धुंध की परत चढ़ गई। रविवार को दिल्ली में आखिरी बार साफ धूप खिली थी, जब AQI 294 था। इसके बाद से AQI लगातार गिर गया है। AQI सोमवार को 379 होगा, मंगलवार को 433 होगा, बुधवार को 445 होगा और गुरुवार को 451 होगा। इस अनुपात से अनुमान लगाया जा सकता है कि पिछले हफ्ते दिल्ली में प्रतिदिन प्रदूषण का स्तर बढ़ा है।

मौसम विभाग की भविष्यवाणी

वेदर फॉरकास्ट डिपार्टमेंट का कहना है कि दिल्ली में बढ़े हुए प्रदूषण से वीकेंड तक कोई राहत नहीं मिलेगी। शनिवार और रविवार को हवा की गति 5 km/h थी। दिल्ली के लिए केंद्रीय प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली ने कहा कि शनिवार को AQI सुधर सकता है और बहुत बुरा हो सकता है।

हवा का प्रदूषण करने वाले कारक

एक्सपर्ट का कहना है कि दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण के कई कारण हैं, लेकिन पश्चिमी विक्षोभ (पश्चिमी विक्षोभ) सबसे महत्वपूर्ण है। हिंदुस्तान टाइम्स में छपी एक खबर में स्काईमेट वेदर के महेश पलावत ने कहा कि वेस्टर्न डिस्टर्बेंस ने हवा की गति को कम कर दिया है, जिससे पॉल्युटेंट्स की मात्रा बढ़ गई है। साथ ही, नमी के कारण हवा में प्रदूषकों की मात्रा बढ़ी है, जो हमारी सेहत पर असर डालता है।

400 से अधिक AQI का स्वास्थ्य पर प्रभाव

400 से ऊपर का AQI गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को दर्शाता है। 400 से अधिक AQI होने से हवा में प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है, जिससे सभी लोगों की सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है, खासतौर पर अस्थमा, दिल के रोग, सांस संबंधी समस्याएं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।

400+ AQI प्रभावी

इससे सांस लेना कठिन हो सकता है।
इससे सिर दर्द, गले का दर्द, खांसी और जलन हो सकते हैं।
यह बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और बच्चों पर भी प्रभाव डालता है।

सेफ्टी टिप्स मास्क पहनें।
घर की हवा को स्वच्छ रखने के लिए एयर प्यूरिफायर लगाएं।
घर में हवा को साफ करने वाले पौधे लगाएं।
धूल भरे स्थानों पर जाने से बचें।
पूरी तरह से पानी पिएं।
खान-पान पर ध्यान दें।
घर में भी धूल और मिट्टी जमने से बचें।

स्वीकृति: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले, विशेषज्ञों से सलाह अवश्य लें।