Gall Bladder Stones : पित्त की पथरी आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो गॉलब्लैडर में कठोर पदार्थों के जमने से होती है। आमतौर पर इसका इलाज सर्जरी से किया जाता है। लेकिन पित्ताशय की पथरी के दर्द से राहत पाने के लिए ये घरेलू उपाय कारगर साबित हो सकता है।
Gall Bladder Stones होना आजकल एक सामान्य समस्या बन गई है, जो कई लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या में मरीज को तीव्र और असहनीय दर्द का सामना करना पड़ता है। पित्ताशय की पथरी का कोई स्थायी इलाज नहीं होता, और राहत पाने के लिए अक्सर सर्जरी की जरूरत पड़ती है। पित्त में पथरी बनने का एक कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा का बढ़ना भी है, क्योंकि कोलेस्ट्रॉल के कण गॉलब्लैडर में जमा होकर पथरी का रूप ले लेते हैं।अगर कोई 7 दिनों तक इस घरेलू उपाय को अपनाए, तो उसे पित्ताशय की पथरी से होने वाले दर्द में काफी राहत मिल सकती है।
आचार्य का क्या कहना है?
आचार्य मनीष का कहना है कि पित्ताशय में पथरी होना एक लाइफस्टाइल संबंधी बीमारी है, जिसका मुख्य कारण खराब आहार और मसालेदार भोजन होता है। इसके अलावा, पानी की कमी भी पित्ताशय में पथरी बनने का कारण बन सकती है। इस समस्या के प्रारंभिक लक्षणों में डकारें आना, पेट फूलना, एसिडिटी और पेट में भारीपन महसूस होना शामिल हैं।
7 दिनों में दर्द से मिलेगा राहत
- सेब खाएं- आचार्य मनीष बताते हैं कि अगर हम रोज़ाना खाली पेट 7 दिनों तक 3 से 4 सेब खाते हैं, तो पित्ताशय की पथरी का दर्द कम हो सकता है और पथरी बाहर भी निकल सकती है। आयुर्वेद में यह उपाय कई लोगों के लिए कारगर साबित हुआ है।
- एप्पल साइडर विनेगर- सेब खाने के साथ-साथ, दिन में 3 से 4 बार एप्पल साइडर विनेगर को पानी में मिलाकर पिएं। इससे पथरी की समस्या में राहत मिल सकती है।
- खाना हो आधा- पित्ताशय की पथरी के मरीजों को अपना भोजन कम करना चाहिए। खासकर पके भोजन से जितना हो सके, परहेज करना अधिक फायदेमंद होगा। पत्तेदार सब्जियाँ और फल इस स्थिति में सबसे स्वस्थ आहार माने जाते हैं।
- 7 दिनों तक लिक्विड- आपको सात दिनों तक केवल नारियल पानी और फल ही खाना है, और दूध या दूध से बनी चीजों से पूरी तरह से परहेज करना चाहिए, क्योंकि दूध पथरी की समस्या को बढ़ा सकता है।
- ऑलिव ऑयल- आपको एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल और ताजे फल के जूस को बराबर मात्रा में मिलाकर एक ड्रिंक तैयार करनी है। यह ड्रिंक आपको शाम 6 बजे, रात 8 बजे और सुबह एक बार पीनी है।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से सलाह जरूर लें।
