Sonu Sood

सोनू सूद का वायरल वीडियो सोशल मीडिया पर छाया। उन्होंने दारू और दूध बेचने वाले जीवन के विरोधाभासों पर विचार साझा किए। वीडियो ने फैंस में सोच और सराहना की लहर पैदा की।

बॉलीवुड अभिनेता सोनू सूद अपने हालिया इंस्टाग्राम वीडियो के कारण सोशल मीडिया पर फिर चर्चा में हैं। इस वीडियो में उन्होंने समाज की कड़वी सच्चाइयों और जीवन के कई सोचने पर मजबूर कर देने वाले पहलुओं को सामने रखा है। वीडियो ने फैंस और दर्शकों को गहरे सोच में डाल दिया है।

वीडियो में सोनू सूद ने क्या कहा

वीडियो में सोनू सूद ने जीवन के छोटे-छोटे विरोधाभासों और सामाजिक तथ्यों पर ध्यान दिलाया। उन्होंने कहा: “कभी सोचा है कि दारू बेचने वाले को कहीं नहीं जाना पड़ता, लेकिन दूध बेचने वाले को घर-घर और गली-गली जाना पड़ता है। हम दूध बेचने वाले से पूछते हैं कि तूने दूध में पानी तो नहीं मिलाया, लेकिन दारू में खुद पानी मिलाकर पीते हैं।”

साथ ही उन्होंने यह भी कहा कि ‘नमक की तरह कड़वा बोलने वाला हमेशा आपका दोस्त होता है, और मिठाई में अक्सर कीड़े लग जाते हैं’, और जीवन के छोटे विरोधाभासों को उदाहरण के तौर पर प्रस्तुत किया। उन्होंने मोमबत्ती, पायल और बिंदी के प्रतीकों के माध्यम से जीवन की सोच को बड़े ही स्पष्ट रूप में पेश किया।

फैंस की प्रतिक्रिया

इस वीडियो के बाद सोशल मीडिया पर लोगों ने सोनू सूद की सोच और दृष्टिकोण की जमकर तारीफ की। कई यूजर्स ने कमेंट सेक्शन में हार्ट और तालियों की इमोजी के जरिए उनका उत्साहवर्धन किया। वीडियो को अबतक 6.2 मिलियन से ज्यादा बार देखा जा चुका है।

सोनू सूद का यह वीडियो केवल शब्दों का संग्रह नहीं है, बल्कि जीवन के बारे में सोचने और आत्ममंथन करने की प्रेरणा देता है। यह साबित करता है कि वह केवल फिल्मों में हीरो नहीं, बल्कि असली जिंदगी में भी लोगों को सही दिशा दिखाने का प्रयास करते हैं।

Sonu Sood Fitness Tips: अभिनेता सोनू सूद ने अपनी फिटनेस पर चर्चा करते हुए बताया कि वह कैसे नॉन-वेज औरसप्लीमेंट्स के अपने शरीर को फिट रखते हैं। इसके लिए वह सिर्फ वेजिटेरियन खाना खाते हैं।

Sonu Sood Fitness Tips : वर्तमान लाइफस्टाइल में बदलाव के कारण बहुत से लोग वेजिटेरियन रहना चाहते हैं क्योंकि वेजिटेरियन खाना खाने से बीमारियों का खतरा कम होता है। हमारा शरीर अक्सर लंबे समय तक स्वस्थ रहता है जब हम मांस और शराब को अपनी डाइट में शामिल नहीं करते हैं। इस पर एक्शन फिल्मों से प्रसिद्ध अभिनेता सोनू सूद ने अपनी फिटनेस पर चर्चा की, जिसमें उन्होंने बताया कि वेजिटेरियन भोजन को अपनी डाइट में शामिल करके कैसे स्वस्थ रहते हैं।

सोनू ने बताया कि वह मांस और शराब नहीं खाते हैं, और जब उन्होंने पहली बार वर्कआउट करना शुरू किया था, तो उनके पास कोई विशिष्ट आहार योजना नहीं थी। वेजिटेरियन होने के कारण, वे स्टेरॉयड और सप्लीमेंट्स की मदद नहीं लेते थे। इंटरव्यू में सोनू सूद ने बताया कि वह बचपन में हर दिन अमूल मक्खन की एक पूरी टिक्की खाते थे। उसने कहा कि वह खाने को लेकर बहुत चूजी नहीं हैं और जो कुछ भी मिलता है उसे बड़े प्यार से खाते हैं।

सोनू सूद क्या कहते हैं?

सोनू से यूट्यूब पर शुभंकर मिश्रा से बातचीत में कहा गया कि वह स्टेरॉयड और सप्लीमेंट लेकर अपना शरीर बनाना चाहते हैं। जवाब में उन्होंने कहा कि वह ऐसा नहीं मानता; मैं शाकाहारी हूँ, शराब नहीं पीता और कभी कुछ भी नहीं खाता। साथ ही, मेरे माता-पिता का पंजाबी डीएनए है। मेरे पिता बलवान थे। मैं अपने परिवार में अकेला व्यक्ति हूँ जिसने कभी नॉन-वेज और शराब का उपभोग नहीं किया है और मैं पार्टी नहीं करता।

रोज रोटी और बटर खाना पसंद है

सप्लीमेंट्स लेने पर उन्होंने कहा कि मैं प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के बारे में नहीं जानता था जब मैं विद्यार्थी था। हर रात मैं एक पूरी रोटी और एक पूरी अमूल बटर टिक्की खाता था। वह सिर्फ कच्चा दूध पीता था और अंडे का सफेद भाग खाता था। आज भी, मैं कभी-कभी होटलों में जाता हूँ और शेफ से खाना बनाने के लिए पूछता हूँ, लेकिन मैं सिर्फ सलाद और अंडे का सफेद भाग पसंद करता हूँ। उन्हें बताया गया कि वह हर दिन दाल चावल खा सकता है।

ये खाते हैं सोनू सूद

उसने कहा कि मैं हर सप्ताह 365 दिन काम करता हूँ। मैं अब चपाती नहीं खाता और दोपहर में एक छोटी कटोरी दाल और चावल खाता हूँ। मैं अंडे की सफेदी वाला आमलेट, सलाद, एवोकाडो, तली हुई सब्जियां या पपीता के साथ नाश्ता करता हूँ। लेकिन हां, मैं स्वस्थ खाना खाता हूँ और कभी चीट नहीं खाता।

स्वीकृति: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले, विशेषज्ञों से सलाह अवश्य लें।