healthy diet tips - Dainik news india

Weight Loss Tips: जिम जाने के बावजूद वजन नहीं घट रहा? जानें मेटाबॉलिक रेजिस्टेंस के कारण और बचाव

NehaFebruary 13, 202604.6K views

Weight Loss Tips: जिम जाने के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा? जानें मेटाबॉलिक रेजिस्टेंस के कारण, लक्षण और बचाव के आसान तरीके। संतुलित डाइट, व्यायाम और लाइफस्टाइल टिप्स से…

ज्यादा नमक न खाने के बावजूद बढ़ रहा ब्लड प्रेशर, जानिए किन फूड्स में छिपा है खतरनाक सोडियम

NehaDecember 15, 202504.6K views

छिपा हुआ नमक आपके ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है। जानें किन फूड्स में सोडियम ज्यादा होता है और कैसे बिना हेल्दी डाइट को बदले ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें। ब्लड…

Dietary Profile: डायबिटीज का पता लगाने वाली डाइट की ये आदतें, आज ही सुधारें अपनी डाइट

NehaOctober 7, 2025045 views

Dietary Profile: जानिए कैसे आपकी डाइटरी प्रोफाइल यानी रोजाना खाने की आदतें सीधे ब्लड शुगर और डायबिटीज को प्रभावित करती हैं। रिफाइंड कार्ब, फाइबर और हेल्दी डाइट टिप्स के जरिए…