Acharya Balkrishna : Anemia , एक खून से संबंधित गंभीर बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड की मात्रा कम होने लगती है। यदि आप भी इस बीमारी से पीड़ित हैं, तो यह जूस अपने आहार में जरूर शामिल करें।
Acharya Balkrishna : Anemia एक खून से जुड़ी बीमारी है। शरीर में कम आयरन और रेड ब्लड सेल्स का काउंट कम होने पर यह रोग होता है। शरीर में खून की कमी होने पर ऑक्सीजन की आपूर्ति कम होती है। दिल की धड़कनें खून की कमी से प्रभावित होती हैं। खून की कमी आपको थकान और कमजोरी महसूस करा सकती है। खून की कमी स्किन को पीला बना देती है। खून की कमी होने पर दवाएं दी जाती हैं, लेकिन आयुर्वेद में भी इसका इलाज है। आचार्य बालकृष्ण का एनीमिया ठीक करने का जबरदस्त उपाय हम आपको बताते हैं।
क्या यह समाधान है?
आचार्य बालकृष्ण आयुर्वेद के प्रसिद्ध विद्वान हैं। वह लोगों को घरेलू और आयुर्वेदिक उपायों के बारे में बताते है। उन्हें Anemia का एक सरल और लाभदायक इलाज बताया है। Acharya Balkrishna ने एनीमिया में सेब का जूस पीने की सलाह दी है। वह कहते हैं कि सेब तुरंत काला पड़ने लगता है क्योंकि इसमें बहुत सारा आयरन होता है। रोजाना सेब का ताजा जूस पीने से कुछ ही दिनों में खून और आयरन की कमी पूरी हो जाएगी।
सेवन कैसे करें?
आचार्य बालकृष्ण ने कहा कि सेब का जूस हर सुबह खाली पेट पीना चाहिए। यह जूस खाली पेट नहीं पीना चाहिए अगर आप गैस या एसिडिटी से पीते हैं। उन्हें दिन में किसी और समय सेब का जूस पीना चाहिए।
सेब का जूस पीने के अतिरिक्त लाभ सेब का रस जीरो सोडियम, फैट और नेचुरल शुगर से भरपूर है। इसे पीने से आप हाइड्रेशन बना रहता है।
सेब से स्किन जवां और लचीली रहती है।
सेब का जूस इम्यूनिटी को बढ़ाता है।
सेब का जूस पीने से दिल की स्वास्थ्य में सुधार होता है।
सेब का रस पीने से मसड़ों और दांतों को मजबूती मिलती है।
स्वीकृति: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले, विशेषज्ञों से सलाह अवश्य लें।