प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने आज त्रिकोणासन या त्रिभुज मुद्रा पर एक वीडियो क्लिप साझा की, जिसमें लोगों से ऊपरी शरीर और एकाग्रता में सुधार के लिए इस आसन का अभ्यास करने का आग्रह किया गया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के 10वें संस्करण से पहले साझा की गई इस क्लिप में खड़े होकर इस आसन को करने के चरणों के बारे में भी विस्तार से बताया गया है।
प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया:
“कंधों, पीठ और एकाग्रता में सुधार के लिए त्रिकोणासन का अभ्यास करें!”
“त्रिकोणासन का अभ्यास जहां पीठ और कंधे को जोड़ता है, वहीं एकाग्रता बढ़ाने में भी यह काफी मददगार है।”
त्रिकोणासन का अभ्यास जहां पीठ और कंधे को मजबूती देता है, वहीं एकाग्रता बढ़ाने में भी यह काफी मददगार है। pic.twitter.com/gEQxvKj7l3
— Narendra Modi (@narendramodi) June 14, 2024
Source: https://pib.gov.in/