Home स्वास्थ्य Navratri Recipe: नवरात्रि व्रत में बनाएं ये 3 आम ड्रिंक, मिलेगी तुरंत एनर्जी

Navratri Recipe: नवरात्रि व्रत में बनाएं ये 3 आम ड्रिंक, मिलेगी तुरंत एनर्जी

by editor
Navratri Recipe: नवरात्रि व्रत में बनाएं ये 3 आम ड्रिंक, मिलेगी तुरंत एनर्जी

Navratri Recipe

Navratri Recipe: आम का व्रत कैसे बनाएं, गर्मी के मौसम में लोकप्रिय फल आम आ गया है और कुछ ही दिनों में नवरात्रि का व्रत शुरू हो जाता है. यहां आपको फल प्रेमियों के लिए मैंगो ड्रिंक रेसिपी मिलेंगी।

नौ दिवसीय नवरात्रि व्रत 9 अप्रैल से शुरू हो रहा है। अप्रैल महीने में आने वाली नवरात्रि को चैत्र नवरात्रि कहा जाता है। नवरात्रि के दौरान देवी दुर्गा के भक्त एक दिन का उपवास रखते हैं और इस दौरान फल खाते हैं। नवरात्रि उपवास के दौरान अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना भी महत्वपूर्ण है। इन मामलों में, आप खूब पानी के साथ-साथ तरल पदार्थ भी पी सकते हैं। गर्मियों का फल आम, पेय में मिलाया जा सकता है। यहां नवरात्रि उपवास के दौरान 3 आम पेय व्यंजन दिए गए हैं।

मैंगो लस्सी

व्रत के दौरान आप आम का जूस भी पी सकते हैं. इसके लिए आपको आम, चीनी, क्वार्क, बर्फ के टुकड़े, बादाम, पिस्ता और काजू चाहिए। ऐसा करने के लिए आम को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें. अब ब्लेंडर में आम, चीनी, क्वार्क और बर्फ के टुकड़े डालकर अच्छी तरह मिला लें। – फिर गिलासों में डालें और कटे हुए बादाम, पिस्ता और काजू से सजाएं.

मेंगो मोजिटो

व्रत के दौरान आप मैंगो मोजिटो भी बना सकते हैं. अधिकतर लोगों को उपवास के दौरान पेट फूलने का अनुभव होता है। ऐसे में आप मैंगो मोजिटो पी सकते हैं। यह उन लोगों के लिए है जो व्रत के दौरान सोडा या कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। ऐसा करने के लिए, थोड़ा आम का रस लें और फिर इसमें पुदीने की पत्तियां, बेकिंग सोडा और बर्फ मिलाएं। अब इस पेय को पी लें.

मैंगो कॉकटेल

व्रत के फल के रूप में आप आम की स्मूदी बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए, आम के टुकड़ों को एक ब्लेंडर में रखें, दूध डालें और सभी चीजों की प्यूरी बना लें। चाहें तो थोड़ी सी चीनी भी मिला सकते हैं. बर्फ के टुकड़े डालें और बादाम से सजाकर परोसें।

 

 

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