Heater : यदि आप भी इन दिनों अपने घर में रूम हीटर का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इन छोटे-छोटे कामों को जरूर करें। इससे न सिर्फ मॉइस्चर कमरे में रहेगा, बल्कि सांस लेने में भी आसानी होगी।
Heater s: इन दिनों देश के कई हिस्सों में भयंकर सर्दी पड़ रही है, इसलिए हम में से अधिकांश लोग रूम हीटर का इस्तेमाल कर रहे हैं ताकि ठंड से बच सकें। लंबे समय तक कमरे में हीटर का इस्तेमाल करने से कई समस्याएं हो सकती हैं, जैसे स्किन ड्राई होना, सांस लेने में परेशानी होना और कमरे में घुटन महसूस होना, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ छोटे-छोटे बदलाव करके आप इन समस्याओं से बच सकते हैं? वास्तव में, इन समस्याओं से बचने के लिए आपको अपने कमरे में पानी की एक बाल्टी रखनी चाहिए। आइए जानें ऐसा करने के लाभ..।
मॉइस्चर को बरकरार रखना
Room heater का लगातार उपयोग कमरे की हवा को गर्म करता है। इसके अलावा, यह हवा में मॉइस्चर, या नमी को बहुत कम करता है। इसका सीधा असर स्किन और सांस पर पड़ता है, लेकिन पानी से भरी बाल्टी को कमरे में रखने से हवा में नमी का लेवल बना रहता है।
ड्राई स्किन नहीं होगी
रूम हीटर के लगातार इस्तेमाल से नमी कम होने से स्किन रूखी, खिंची हुई और खुजलीदार हो जाती है, लेकिन कमरे में पानी की बाल्टी रखने से हवा में मॉइस्चर बना रहता है, जिससे स्किन ड्राई नहीं होती।
सांस लेने में कोई परेशानी नहीं होगी।
पानी से भरी बाल्टी हवा को नम बनाए रखती है, जिससे सांस लेना आसान होता है, लेकिन कमरे का हीटर हवा को ठंडा कर देता है। ये काम जरूर करें अगर आपके घर में छोटे बच्चे और बुजुर्ग हैं।
घुटन कम करता है
लंबे समय तक हीटर चलाने से कमरे में घुटन महसूस हो सकती है क्योंकि ऑक्सीजन लेवल कम हो जाता है. वाटर वेपर से हवा हल्की होती है और सांस लेने योग्य होती है, जिससे कमरे का एटमॉस्फेयर बेहतर रहता है।
आपको अच्छी नींद आएगी।
ज्यादा ड्राई हवा आपकी नींद को बिगाड़ सकती है। ऐसे में पानी से भरी बाल्टी रखने से कमरे में सही नमी का लेवल बना रहता है, जिससे आप गहरी और अच्छी नींद ले सकते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि कमरे में हीटर को 3 से 4 घंटे से अधिक नहीं चलाना चाहिए।
