प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने भद्रासन योग का विस्तृत योग वीडियो साझा किया है, जिसमें जोड़ों के लिए इसके लाभ के बारे में बताया गया है, जो घुटनों के दर्द को भी कम करता है। भद्रासन योग मुद्रा पेट की तकलीफों को दूर रखने में भी मददगार है।
प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया;
भद्रासन का अभ्यास जोड़ों को मजबूत बनाता है और घुटने के दर्द को कम करता है। यह पेट की तकलीफों को दूर रखने में भी मददगार है।”
भद्रासन का अभ्यास जोड़ों को मजबूत बनाता है और घुटने के दर्द को कम करता है। यह पेट की तकलीफों को दूर रखने में भी मददगार है। pic.twitter.com/3fJ0h9IvLp
— Narendra Modi (@narendramodi) June 17, 2024
Source: https://pib.gov.in