walk according to age

Walking Benefits : किस उम्र में प्रति दिन कितने मिनट वॉक करना चाहिए? सेहत के लिए भी लाभकारी

Walking Benefits: टहलना हर किसी के लिए अच्छा है। वॉक करने से आपका शरीर स्वस्थ और फिट रहता है। आइए रिपोर्ट में उम्र के हिसाब से किसे कितनी बार वॉक…

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