शरीर में इस Vitamin की कमी से आपके जोड़ों में दर्द, थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।
क्या आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं? अगर हां, तो संभव है कि आपकी शरीर में इस जरूरी पोषक तत्व,Vitamin की कमी हो गई हो। शरीर में दिखने…
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Vitamin B-12 की कमी से पिता बनना मुश्किल हो जाता है! एक्सपर्ट क्या कहते हैं?
Vitamin B-12 : शरीर में कुछ महत्वपूर्ण तत्वों की कमी होने पर आपकी सेहत खराब हो सकती है। किंतु क्या आप जानते हैं कि इस विटामिन की कमी पुरुषों को…
Vitamin B12 : बी-12 कमी को दूर करने के लिए 21 दिनों तक इन पांच लाल चीजों को खाएं
Vitamin B12: हमारे शरीर के लिए विटामिन बी-12 बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से मनोरोग या गंभीर शारीरिक रोग हो सकते हैं। यह रिपोर्ट आपको पांच लाल रंग की चीजों…
Vitamin D की कमी से सेहत कैसे प्रभावित होती है?
Vitamin-D: शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन बी-12 है। इसके कम होने से शरीर अंदर से खराब हो जाता है। क्या आप जानते हैं कि विटामिन बी-12 की कमी…
Vitamin D Rich food: विटामिन D की कमी होने पर क्या खाना चाहिए? धुप में बैठने का क्या सही नियम है?
Vitamin D Rich food: विटामिन डी से भरपूर भोजन आपकी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। Vitamin D Rich food: Dr. अक्सर शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर धूप…