Vitamin b12 source

21 दिनों में Vitamin B-12 की मात्रा बढ़ जाएगी अगर आप इसे खजूर के साथ मिलाकर पीते हैं।

Vitamin B12 : हमारे शरीर के लिए विटामिन बी12 सबसे महत्वपूर्ण न्यूट्रिशन है। इस तत्व की कमी आपको गंभीर रोगों का शिकार बना सकती है। हम आपको 21 दिन में…

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Vitamin D की कमी से सेहत कैसे प्रभावित होती है?

Vitamin-D: शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिन बी-12 है। इसके कम होने से शरीर अंदर से खराब हो जाता है।   क्या आप जानते हैं कि विटामिन बी-12 की कमी…

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