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सर्दियों में घुटनों का दर्द बढ़ना सिर्फ ठंड की वजह नहीं, बल्कि शरीर में बढ़ता वात दोष और कम होता ब्लड सर्कुलेशन भी जिम्मेदार हैं। जानें आयुर्वेदिक इलाज, घरेलू उपाय…