How to lower sudden spike in blood pressure

Blood Pressure का अचानक बढ़ जाना एक मेडिकल इमरजेंसी की स्थिति होती है। गलत जीवनशैली और कुछ स्वास्थ्य समस्याएं इसके पीछे का कारण हो सकती हैं। जब अचानक बीपी हाई…