dry fruits rich in Vitamin B12

Vitamin B12 : दूध से बनी ये सात मिठाइयां भी बी-12 का स्रोत हैं ,आपकी कौन सी पसंद है?

Vitamin B12 : हमारे शरीर को विटामिन बी-12 की कमी खोखला बना देती है। आप इस विटामिन को पूरा करने के लिए दूध से बनी मिठाइयों का भी सेवन कर…

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शरीर में Vitamin B-12 की कमी का क्या संकेत होगा? कब डॉक्टर से मिलना आवश्यक है

शरीर में  Vitamin B-12  की कमी का क्या संकेत होगा? कब डॉक्टर से मिलना आवश्यक है Vitamin B-12 की कमी को पूरा करने के लिए अच्छी लाइफस्टाइल और स्वस्थ खाना…

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