digestion problem

Magnesium Deficiency Symptoms: सिरदर्द, नींद की कमी और बार-बार मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है इस खनिज की कमी से

Magnesium Deficiency Symptoms: सिरदर्द, नींद में कमी और मांसपेशियों में ऐंठन हो रही है? यह मैग्नीशियम की कमी का संकेत हो सकता है। जानें लक्षण, कारण और आहार से बचाव।…

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गैस्ट्रिक सिरदर्द: क्या सिर में भी चढ़ सकती है गैस, जानें इसकी गंभीरता और बचाव के तरीके

गैस्ट्रिक सिरदर्द: पेट की गैस, अपच या एसिडिटी सिरदर्द का कारण बन सकती है। जानें लक्षण, बचाव और इलाज के आसान उपाय। आपने अक्सर सुना होगा कि “सिर में गैस…

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खाने की ये चीजें तुरंत कर देती हैं अपच की शिकायत, जानिए पूरी लिस्ट

कुछ खाद्य पदार्थ खाने से तुरंत अपच की समस्या शुरू हो सकती है। जानें कौन-से मसालेदार, तले-भुने, फैटी, खट्टे और प्रोसेस्ड फूड पेट की जलन, गैस और भारीपन बढ़ा सकते…

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