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लगातार 6 घंटे से अधिक समय तक बैठने से Healthपर पड़ सकता है नकारात्मक प्रभाव

अगर आप रोजाना 6 घंटे या उससे ज्यादा बिना रुके बैठते हैं, तो सतर्क हो जाएं। यह आदत धीरे-धीरे आपके Healthको नुकसान पहुंचा सकती है। बीच-बीच में खड़े होकर टहलें,…

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