High Blood Pressure: बिना दवा के घर पर करें कंट्रोल, डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ेगी
High Blood Pressure: बिना दवा के हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें। जानें घर पर वजन कम करने, एक्सरसाइज, हेल्दी डाइट और तनाव कम करने जैसे आसान उपाय, जो ब्लड प्रेशर…
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Young Age High BP: 30 की उम्र में हाई बीपी की समस्या? जानें इसके कारण, लक्षण और आसान एक्सपर्ट उपाय, जिससे ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सके। Young Age…
दिल की सेहत और हाई ब्लड प्रेशर से बचाव के लिए नमक का सही सेवन जरूरी है। जानें रोजाना कितना नमक सुरक्षित है और प्रोसेस्ड फूड से छिपे सोडियम से…