डायबिटीज में व्हाइट शुगर

ब्राउन शुगर vs व्हाइट शुगर: डायबिटीज मरीजों के लिए ब्राउन शुगर और व्हाइट शुगर कौन सी बेहतर है? जानें दोनों में क्या फर्क है और कौन से हेल्दी शुगर विकल्प…