Nail Signs: इंसानों के हाथों की उंगलियां उनकी सेहत को बताती हैं। डॉक्टर अक्सर हमारे नाखूनों की जांच करता है ताकि बीमारी का पता लगा सके। हम भी आपको बताते हैं कि आप अपने नाखूनों को देखकर लक्षणों को समझ सकते हैं।
Nail Signs: शरीर का हर अंग अलग है। हर अंग बीमारी पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देता है। यदि हमारे नाखूनों की बात करें, तो हमारे नेल्स भी हमारी सेहत के कई रहस्य छिपाते हैं और बीमारी होने पर संकेत देते हैं। हमारे नाखूनों को वह हर बार देखता है जब हम बीमार होते हैं और फिर डॉक्टर के पास जाते हैं। कभी विचार किया है क्यों? इसलिए नाखून बीमारियों को समझने में सहायक हैं।
Nail Signs क्या बताते हैं।
नाखूनों के इन सात संकेतों को कभी नहीं करें इग्नोर
1. नाखून में गहरी वर्टिकल लाइनें: काले या नीले रंग की लाइनें आपके नाखूनों में विटामिन-डी और बी-12 की कमी का संकेत हैं। इन दोनों की कमी से एनीमिया, हीमोग्लोबिन की कमी या कमजोर इम्यूनिटी जैसी बीमारियां हो सकती हैं।
2. नाखूनों पर सफेद धब्बे होना: ये सफेद धब्बे कैल्शियम या जिंक की कमी का संकेत हो सकते हैं। ये दोनों सामग्री हमारी हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए आवश्यक हैं। यह आपको हड्डियों की बीमारियां दे सकता है।
3. नाखूनों की कमजोरी और टूटना— नाखून जल्दी टूटने या कमजोर होने का संकेत बायोटिन नामक तत्व की कमी है। बायोटिन की कमी से बाल कमजोर होते हैं, अधिक टूटते हैं और मुंह, नाक और आंखों के आस-पास पपड़ीदार स्किन बन जाती है।
4. नाखूनों का रंग बदलना: नाखूनों पर अचानक पीला रंग आना शुगर या लिवर रोग का संकेत हो सकता है। पीले नाखून फंगल इन्फेक्शन भी हो सकते हैं।
5. नाखून सफेद करना: पूरी तरह से सफेद नाखून हार्ट और सांस से संबंधित समस्याओं का संकेत हो सकता है, जैसे फेफड़ों की बीमारी, किडनी डिजीज या लिवर डिजीज।
6. गोल या उभरा हुआ नाखून: नाखून गोल या उभरे हुए हो सकते हैं, जो फेफड़ों की बीमारी या अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। इसके परिणामस्वरूप शरीर और नाखूनों में ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रभावित होती है।
7. नाखूनों को ऊपर उठाना: यदि आपके नेल्स स्किन से बाहर निकल रहे हैं, तो आपके शरीर में आयरन की कमी हो रही है। शरीर में आयरन की कमी भी हो सकती है।
स्वीकृति: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले, विशेषज्ञों से सलाह अवश्य लें।