Aloe Vera में फोलिक एसिड, जिंक और विटामिन A, E और C जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए कई मायनों में लाभकारी होते हैं। इसी कारण लोग इसे स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं।
जब भी त्वचा को निखारने की बात आती है, तो कई लोग Aloe Vera का सहारा लेते हैं। वे एलोवेरा जेल का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाते हैं। लेकिन क्या वाकई यह स्किन के लिए लाभकारी होता है?
Aloe Vera त्वचा के लिए लाभकारी है, लेकिन इसे सही तरीके से और सीमित मात्रा में ही इस्तेमाल करना चाहिए। एलोवेरा त्वचा को हाइड्रेटेड बनाए रखने में सहायक होता है। इसके अलावा यह धूप से होने वाले नुकसान से त्वचा की रक्षा करता है और रैशेज, जलन व मुंहासों जैसी समस्याओं को कम करने में भी मददगार है।
Aloe Vera त्वचा पर लगे घावों को जल्दी भरने और सूजन को कम करने में भी उपयोगी माना जाता है। यही कारण है कि कई लोग स्किन केयर में इसका इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। एलोवेरा के फायदे व्यक्ति विशेष पर निर्भर करते हैं, क्योंकि कुछ लोगों को इससे एलर्जी या जलन जैसी प्रतिक्रिया हो सकती है। इसलिए इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है।
आजकल मार्केट में एलोवेरा से जुड़े कई उत्पाद मिलते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि प्राकृतिक एलोवेरा का इस्तेमाल करें। साथ ही, एक सही स्किन केयर रूटीन को अपनाना भी बेहद जरूरी है।