गजब! Jio 5G फोन की बैटरी जीवन को बढ़ा देगा, लेकिन क्या यह वास्तव में संभव है?

by editor November 13, 2024

written by editor November 13, 2024

शरीर में विटामिन बी-12 की कमी का क्या संकेत होगा? कब डॉक्टर से मिलना आवश्यक है Vitamin B-12 के लक्षण: विटामिन बी-12 की कमी को पूरा करने के लिए अच्छी लाइफस्टाइल और स्वस्थ खाना चाहिए। इस तत्व की कमी से व्यक्ति खून की कमी से लेकर न्यूरो प्रॉब्लम्स से पीड़ित हो सकते हैं। जानिए किन संकेत शरीर में विटामिन बी-12 की कमी बताते हैं। Vitamin B-12 के लक्षण: ताकि शरीर स्वस्थ रह सके, उसे कई तत्वों की जरूरत होती है। इनमें विटामिन, मिनरल और कैल्शियम शामिल हैं। इनमें से सबसे महत्वपूर्ण विटामिन बी-12 है, जिसकी कमी शरीर को बहुत बुरा प्रभावित कर सकती है। शरीर में लाल खून के सेल्स को बढ़ाना विटामिन बी-12 का कार्य है। इस विटामिन की कमी से शरीर को ऑक्सीजन नहीं मिलता। ऐसे में आपको समझना चाहिए कि शरीर में इस विटामिन की कमी कब होती है। ये संकेत बताते हैं कि विटामिन बी-12 की कमी है। कम विटामिन बी-12 के संकेत 1. दुर्बल होना विटामिन बी-12 की कमी का संकेत भी शरीर में ताकत की कमी, कमजोरी या थकान हो सकता है। यह एक सरल लक्षण है। 2. आदतों में बदलाव शरीर में विटामिन बी-12 की कमी भी लक्षण हैं, जैसे चिड़चिड़ापन, जरूरत से अधिक क्रोध या मानसिक थकान। यह भी मानसिक तनाव और अवसाद से जांचा जा सकता है। 3. दृष्टि विटामिन बी-12 का कम होना, धुंधलापन, कम दिखना या आंख के अंदर नीचे वाले हिस्से का रंग फीका होना भी एक संकेत है। यह भी आंखों में सूखापन का एक लक्षण है। 4. शरीर की त्वचा का रंग शरीर में विटामिन बी-12 की कमी का संकेत भी आंखों और स्किन का पीलापन हो सकता है। त्वचा में बेजानपन भी इस तत्व की कमी का संकेत हो सकता है। 5. तेज दिल धड़कना यह समझने के लिए आपको चलने या सीढ़ियां चढ़ने के बाद सांस लेना, दिल की धड़कन नॉर्मल से तेज होना और सांस फूलना चाहिए। यदि आप इस समस्या से गुजर रहे हैं, तो आपको इसे गंभीरता से लेना चाहिए और डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। 6. भूलना शरीर में विटामिन बी-12 की कमी से लोग भूलने लगते हैं। यह दैनिक जीवन में किए जाने वाले कार्यों, जैसे किसी चीज को कहीं रखकर भूल जाना शामिल है। 7: मांसपेशियों और हड्डियों में दर्द नियमित रूप से हड्डियों में दर्द और मांसपेशियों में खिंचाव महसूस करना गंभीर संकेत है। हड्डियों को विटामिन बी-12 चाहिए। इस संकेत को अनदेखा नहीं करें। डॉक्टर के पास कब जाना है ऊपर बताए गए लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं या कमजोरी के साथ भूख नहीं लग रही है या आप लगातार बीमार रहते हैं, तो जल्दी से चिकित्सक से संपर्क करें और उपचार शुरू करें। यदि आप चाहते हैं, तो उससे पहले खून की जांच करवा सकते हैं, जो आपके शरीर में कितने ब्लड और प्लेटलेट्स हैं, पता लगाने के लिए उपयुक्त है। घरेलू तरीके यह विटामिन खाने-पीने की कुछ चीजों से भी प्राप्त किया जा सकता है। पालक, चुकंदर, संतरा, अंजीर, मुनक्का और डेयरी उत्पाद शामिल हैं।

क्या आप जानते हैं कि Jio 5G आपके फोन की बैटरी की जीवन काल को बढ़ा सकता है? वास्तव में, कंपनी ने इसे पूरी तरह से समझाया है कि आखिर ये कैसे संभव है।

Jio 5G: रिलायंस जियो ने वित्त वर्ष 2025 की दूसरी तिमाही की अर्निंग कॉल में अपने ‘ट्रू 5G’ नेटवर्क में एक महत्वपूर्ण अपग्रेड की घोषणा की, जो ग्राहक अनुभव को बेहतर बनाने और बैटरी जीवनकाल को बढ़ाने का दावा करता है। जियो भारत का एकमात्र टेलीकॉम प्रोवाइडर है जो स्टैंडअलोन (SA आर्किटेक्चर) 5G सेवाएं प्रदान करता है। इस नेटवर्क के गीगाबिट स्पीड फोन की इलेक्ट्रिसिटी कंसम्पशन को कम करने से बैटरी लाइफ 20–40% बढ़ सकती है।

कैसे बैटरी लाइफ बढ़ेगी?

रिलायंस जियो के SA 5G नेटवर्क में टेक्नोलॉजी में सुधार, पावर मैनेजमेंट पर विशेष जोर दिया गया है। रिलायंस जियो इंफोकॉम के अध्यक्ष किरण थॉमस ने कहा कि कैरियर एग्रीगेशन और स्टैंडअलोन आर्किटेक्चर ने बैटरी एफिशिएंसी बढ़ा दी है। जियो नेटवर्क एनर्जी-सेविंग बैंड को अच्छे से अलॉट किया, जिससे हैंडसेट की पावर कंसम्पशन कम होती है।

कॉल क्वालिटी में सुधार

5G नेटवर्क में जियो का वॉयस ओवर न्यू रेडियो (VoNR) फीचर है, जो कॉल की आवाज की गुणवत्ता को बढ़ाता है और कॉल सेटअप में लगने वाले समय को कम करता है। साथ ही, जियो 5G नेटवर्क 10 मीटर के भीतर GPS की बेहतर एल्गोरिदम का उपयोग करके नेविगेशन और हाइपरलोकल सेवाओं में बहुत फायदेमंद है।

भीड़भाड़ वाली जगहों में बेहतर अनुभव

टाइम डिवीजन डुप्लेक्स (TDD) तकनीक की मदद से जियो कई स्पेक्ट्रम बैंड्स को आसानी से नियंत्रित कर सकता है, जिससे भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में भी नेटवर्क को शक्तिशाली बनाया जा सकता है। 5G जियो नेटवर्क घनी आबादी वाले क्षेत्रों में यूजर अनुभव को बेहतर बना सकता है। कंपनी इन सभी बदलावों के साथ फोन की बैटरी को सुधार सकती है।